ホットヨガスタジオLAVAに申し込んでみた

代謝を上げたいし、ダイエットをしたいんです。

汗をかいて、気持ち良くなりたいんです。
血行を良くして、肩こりも解消したいんです。
最近運動不足なので、何かしたいんです・・・。

そんな熱い想いを持っていました。

けれども、オーバー４０の身には激しい運動は禁物です。

元々、私はスポーツクラブに通い、エアロビ、ステップ、ヨガを習っていました。
この中で、激しくない、けれどもしっかり効くのはヨガです。

そのため、★ホットヨガスタジオ L A V A★ の体験を申し込んでみることにしました。

以前から話題になっていたので、気になっていました。

体験だから、合わなかったら、辞めればいいし！
と軽～い気持ちで。

ホットヨガなので、たっぷり汗もかけるし、体もしっかり伸ばせそう！
かなり期待できます。

あとは、どんなインストラクターなのか、どんなスタジオなのか、
どんな生徒さんがいるのか・・・。

楽～な気持ちで行ってきま～す。

また、ご報告しますね！